木耳菜

别名:藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶

热量:23大卡/100克

分类:蔬菜类木耳菜

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜疮疡、便秘、痢疾患者。

禁忌人群:阳虚体质应忌食或少食;孕妇、胎漏下血、胎动不安应忌食。

木耳菜不能和什么一起吃?

木耳菜的相克食物:豆腐、牛奶

木耳菜+豆腐:会破坏营养素

木耳菜+牛奶:会影响钙吸收